REGIO - Zin om te bewegen? Dat kan bij atletiekvereniging HERA. Voor iedereen die graag zou willen beginnen met hardlopen, maar een beetje hulp wel kan gebruiken. Maar ook voor mensen die al lopen maar hun techniek willen verbeteren. Voor hen is er Start to Run.
Ga samen over die drempel heen. Je krijgt begeleiding van gekwalificeerde trainers. Leer de basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen. 'Ik wist niet dat ik dit in me had’, is een veel gehoorde reactie. Je kunt kiezen voor een serie van zes of tien trainingen. Je conditie en looptechniek worden natuurlijk beter als je langer doortraint. Er kan getraind worden op zaterdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur en/of woensdagavond van 19.30 tot 21.00 uur.
Start to Run gaat zaterdag 10 maart om 09.30 uur van start. AV HERA traint op sportpark De Vork, ter hoogte van de Middenweg 405 in Heerhugowaard. Meer weten of aanmelden? Neem contact op met Sjaak Doodeman via 0226-422466 of hyronimus@introweb.nl. Vergeet niet naam, adres en geboortedatum te vermelden. Kijk ook eens op www.avhera.nl.

Gerelateerd

Artikelen

F V Luilak viswedstrijd F V Boerderijdagen F V Lentefeest F V Inschrijving kermi...

Delen